{"version":"1.0","provider_name":"Vir\u00e1gszem\u0171","provider_url":"https:\/\/viragszemu.cafeblog.hu","author_name":"RANKA","author_url":"https:\/\/viragszemu.cafeblog.hu\/author\/rajnaine_nemeth_kinga_anna\/","title":"Altat\u00f3","html":"

Az eg\u00e9szs\u00e9ges fejl\u0151d\u00e9s r\u00e9sze a zene, ezen bel\u00fcl is a zenehallgat\u00e1s. Az alv\u00e1s el\u0151tti \u00e9nekl\u00e9s fontos r\u00e9sze az alv\u00e1sra val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9snek. Sok altat\u00f3dal \u00edr\u00f3dott m\u00e1r, melyekb\u0151l \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6ttem n\u00e9h\u00e1nyat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
Mikor?<\/td>\r\n\r\n

Sz\u00f6veg<\/p>\r\n<\/td>\r\n

Dallam<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u0150szre<\/td>\r\n\r\n

Gryllus Vilmos: \u0150sz szele z\u00fcmm\u00f6g<\/strong><\/p>\r\n

\u0150sz szele z\u00fcmm\u00f6g,
aluszik a ny\u00e1r m\u00e1r,
aluhatn\u00e1l, falev\u00e9l,
hogyha lesz\u00e1lln\u00e1l.

Aluhatsz, falev\u00e9l,
betakar a t\u00e9l,
reggel a kacag\u00e1s
az egekig \u00e9r.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Uw3SSe3QR3k<\/a><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u0150szre<\/td>\r\n\r\n

Gryllus Vilmos: \u0150szi falev\u00e9l<\/strong><\/p>\r\n

- Hova m\u00e9sz falev\u00e9l?
- Oda, hova visz a sz\u00e9l.

- Honnan j\u00f6ssz falev\u00e9l?
- Fa \u00e1g\u00e1r\u00f3l hoz a sz\u00e9l.

- F\u00e1zol-e falev\u00e9l?
- Hideg bizony ez a sz\u00e9l!

- Sz\u00e1llj tova falev\u00e9l!
- R\u00f6p\u00fcl\u00f6k, ha f\u00faj a sz\u00e9l.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OoN3yNrYjWY<\/a><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
-<\/td>\r\n\r\n

Radn\u00f3ti Mikl\u00f3s: \u00c9jszaka<\/strong><\/p>\r\n

Alszik a sz\u00edv \u00e9s alszik a sz\u00edvben az aggodalom,
alszik a p\u00f3kh\u00e1l\u00f3 k\u00f6zel\u00e9ben a l\u00e9gy a falon;
cs\u00f6nd van a h\u00e1zban, az \u00e9ber eg\u00e9r se kaparg\u00e1l,
alszik a kert, a fa\u00e1g, a fat\u00f6rzsben a hark\u00e1ly,
kasban a m\u00e9h, r\u00f3zs\u00e1ban a r\u00f3zsabog\u00e1r,
alszik a perg\u0151 b\u00fazaszemekben a ny\u00e1r,
alszik a holdban a l\u00e1ng, hideg \u00e9rem az \u00e9gen;
f\u00f6lkel az \u0151sz \u00e9s lopni lopakszik az \u00e9jben.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qjeYouHi97U<\/a><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
-<\/td>\r\n\r\n

We\u00f6res S\u00e1ndor: T\u00fcnd\u00e9r<\/strong><\/p>\r\n

B\u00f3bita, B\u00f3bita t\u00e1ncol,<\/p>\r\n

K\u00f6rben az angyalok \u00fclnek,<\/p>\r\n

B\u00e9ka hadak fuvol\u00e1znak,<\/p>\r\n

S\u00e1ska hadak heged\u00fclnek.<\/p>\r\n

B\u00f3bita, B\u00f3bita j\u00e1tszik,<\/p>\r\n

Sz\u00e1rnyat ig\u00e9z a malacra,<\/p>\r\n

R\u00e1\u00fcl, \u00edg\u00e9r neki cs\u00f3kot,<\/p>\r\n

R\u00f6pteti \u00e9s kikacagja.<\/p>\r\n

B\u00f3bita, B\u00f3bita \u00e9p\u00edt,<\/p>\r\n

Hajnali k\u00f6dfal a v\u00e1ra,<\/p>\r\n

Termeiben sok a vend\u00e9g,<\/p>\r\n

T\u00f6rpe kir\u00e1ly fia, l\u00e1nya.<\/p>\r\n

B\u00f3bita, B\u00f3bita \u00e1lmos,<\/p>\r\n

Elpihen \u0151szi lev\u00e9len,<\/p>\r\n

K\u00e9t csiga \u0151rzi az \u00e1lm\u00e1t,<\/p>\r\n

Szunnyad az \u00e1g s\u0171r\u0171j\u00e9ben.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-CsCd2-Vszg\u00a0<\/a><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
-<\/td>\r\n\r\n

J\u00f3zsef Attila: Altat\u00f3<\/strong><\/p>\r\n

Lehunyja k\u00e9k szem\u00e9t az \u00e9g,
lehunyja sok szem\u00e9t a h\u00e1z,
dunna alatt alszik a r\u00e9t -
aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n

L\u00e1b\u00e1ra lehajtja fej\u00e9t,
alszik a bog\u00e1r, a dar\u00e1zs,
velealszik a z\u00fcmm\u00f6g\u00e9s -
aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n

A villamos is aluszik,
- s mig szendereg a robog\u00e1s -
\u00e1lm\u00e1ban cs\u00f6nget egy picit -
aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n

Alszik a sz\u00e9ken a kab\u00e1t,
szunnyadozik a szakad\u00e1s,
m\u00e1ma m\u00e1r nem hasad tov\u00e1bb -
aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n

Szund\u00edt a lapda, meg a sip,
az erd\u0151, a kir\u00e1ndul\u00e1s,
a j\u00f3 cukor is aluszik -
aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n

A t\u00e1vols\u00e1got, mint \u00fcveg
goly\u00f3t, megkapod, \u00f3ri\u00e1s
leszel, csak hunyd le kis szemed, -
aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n

T\u00fczolt\u00f3 leszel s katona!
Vadakat terel\u0151 juh\u00e1sz!
L\u00e1tod, elalszik anyuka. -
Aludj el sz\u00e9pen, kis Bal\u00e1zs.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YIIweJn1GRc<\/a><\/td>\r\n<\/tr>\r\n
-<\/td>\r\n\r\n

Aludj baba aludj\u00e1l, Nyuszika is alszik,<\/p>\r\n

Este van a faluban, Esti harang hallik.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

A kott\u00e1t az \u00c9N\u00d3\/\u00c9Z\u00d3-ban tal\u00e1lod! (171. o. 146)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u00a0<\/td>\r\n\r\n

Aludj kicsi aludj\u00e1l, Sz\u00e9p \u00e1lmokat \u00e1lmodj\u00e1l.<\/p>\r\n

Aludj ing\u00f3 bing\u00f3, kicsi r\u00f3zsabimb\u00f3.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

A kott\u00e1t az \u00c9N\u00d3\/\u00c9Z\u00d3-ban tal\u00e1lod! (203. o. 212)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u00a0<\/td>\r\n\r\n

Nagy az \u00e9g ablaka, s\u00fct a hold \u00e9jszaka,<\/p>\r\n

Letekint egymaga, aludj\u00e1l, kisbaba!<\/p>\r\n<\/td>\r\n

\u00a0A kott\u00e1t az \u00c9N\u00d3\/\u00c9Z\u00d3-ban tal\u00e1lod! (212. o. 233)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u00a0<\/td>\r\n\r\n

Sz\u00f3l a n\u00f3ta halkan, \u00e9ppen csak, hogy halljam.<\/p>\r\n

Leveg\u0151ben ide-oda kanyarog a dallam.<\/p>\r\n

Ut\u00e1na, ha menn\u00e9l, semerre se leln\u00e9d.<\/p>\r\n

Elvitte az esti szell\u0151, ak\u00e1rcsak a perny\u00e9t.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

\u00a0A kott\u00e1t az \u00c9N\u00d3\/\u00c9Z\u00d3-ban tal\u00e1lod! (207. o. 221)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n
\u00a0<\/td>\r\n\r\n

Tente baba, tente, a szemedet hunyd be!<\/p>\r\n

Aludj ing\u00f3-bing\u00f3, kicsi r\u00f3zsabimb\u00f3!<\/p>\r\n

Alszik az ibolya, csicsijja bub\u00e1ja.<\/p>\r\n<\/td>\r\n

\u00a0A kott\u00e1t az \u00c9N\u00d3\/\u00c9Z\u00d3-ban tal\u00e1lod! (138. o. 79)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n

\u00a0<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/viragszemu.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/SCN1588774923594-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}